Le Sh'Bam
La salle de gym se transforme en une piste de danse au son du disco, des sambas, hip hop ou autres tubes des années 80!
Ouf! moi qui n'allais en discothèque que pour danser de minuit à 5h00 non stop(si j'avais pu dès 21h ça m'aurait plu vu la couche tôt que j'étais mais bon, les soirées ne commencent pas avant minuit...tout l'inverse du bal de cendrillon!!!), moi qui rêve de m'éclater à nouveau sur la piste(avec 2 ptits bouts à la maison, il n'y a que mes chats qui profitent du spectacle et pas de place pour m'installer un podium et une barre pour une pole dance!!!), moi qui aimerais perdre quelques kilos suite à mes deux grossesses, peut être une bonne alternative au fitness???
Shbam
Exercices de méditation
Au jardin
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