Pour la jeunesse de votre peau
Vitamine A:
pour éviter le dessèchement de la peau,favoriser la cicatrisation et protèger l’épiderme de l’agression des ultra-violets
carottes, abricots, melon, tomates, beurre, Jaune d’œuf, laitages et légumes verts.
Vitamine E:
avocats, baies de goji, germe de blé, huiles(colza, olive...), amandes, noisettes
Vitamine B:
Levure de bière, germes de blé, fromage bleu, pommes de terre.
Vitamine C:
pour booster son teint et protéger la peau de la pollution environnementale
épinards, choux, agrumes, salade et légumes verts.
Zinc:
huitres, fruits de mer, soja, farine complète.
Rédacteur : Lallie
Date de création : 14/12/2008 @ 10:55
Dernière modification : 14/12/2008 @ 10:55
Catégorie : Soins de la peau
Page lue 3572 fois
Imprimer l'article
Exercices de méditation
Au jardin
Soins de la peau - Les aliments bons pour la peau
- 
- 
Haut 
© 2004-2012 