Exercices de méditation

• * Exercices de méditation - La chaleur
• * Fichiers à télécharger
• * Musiques de relaxation
• * Ressentir son corps

Les techniques de soin

• * L'aromathérapie
• * La psychogénéalogie
• * Le magnétisme
• * Le reiki

Méditations

• * AIDER OU NON Le papillon - Ruth Sandford
• * DES JOURS DIFFICILES Les traces dans le sable
• * FAIRE FACE A L ADVERSITE La carotte, l'oeuf et le café
• * PLAIRE A TOUS- le père, le fils et l'âne
• * TOUT SUIT L'AMOUR-les 3 vieillards

Phénomènes spirituels

• * Vidéothèque
• * bibliothèque

Religion et philosophie

• * La personnification de la mort

Réflexions

• * La corde invisible
• * Le paquet de biscuits
• * Les deux cailloux
• * Les trois arbres
• * Tout le monde-quelqu'un-chacun-personne
• * Un logiciel d'amour
• * le verre de lait

Au jardin

• * Calendrier au fil des saisons
• * Les abeilles ont le bourdon!
• * Pour traverser la pelouse trempée

Déco de la maison

• * Entretien d'un parquet massif
• * Essence de Térébenthine
• * Les enduits: c'est naturel et bio!
• * Les isolants naturels
• * Les plantes dépolluantes
• * Les stickers écolos
• * Magnets pour électroménager
• * Parquets en bambou
• * Peindre au naturel
• * Sites de bricolage

Gestes pratiques

• * Changer quelques petites habitudes pour être éco-bio au quotidien
• * Choix de cadeaux à offrir
• * Dis-moi comment tu lessives, je te dirai qui tu es...
• * Déboucher des canalisations
• * Désodoriser
• * Détacher un tapis
• * Détartrer
• * Enlever des traces de rouille sur du carrelage
• * Enlever moisissures
• * Gérer son réfrigérateur
• * Les chaussures
• * Nettoyer le dos des vos poeles et casseroles
• * Nettoyer sans effort un fond de plat brûlé
• * Préparer le départ en vacances
• * Purifier la poubelle
• * Purifier le doudou de bébé
• * Que faire des restes de laine ?
• * Supermarchés sur le net et livraison
• * gagner de la place dans les placards de sa cuisine

Lieux insolites

• * Chambres d'hôtes
• * Dormir dans un tipi
• * Promotions en mai pour les gites
• * Randonnées
• * Sortie en ballon
• * Sorties pédagogiques
• * Une nuit en igloo
• * sorties nature dans le nord ou autre

Nos animaux

• * La litière écologique et économique
• * Laine canine
• * propreté et purification de la litière

Nos ptits bouts

• * Astucier des mamans
• * Doudous et jouets
• * Kit maternité pour être paré
• * L'allaitement
• * La baignoire foetale
• * La poussette
• * Le portage du bébé sous forme de danse
• * Le siège auto
• * Les chausser bio
• * Les indispensables de la TAPM(trousse à pharmacie mobile)
• * Les terreurs nocturnes
• * Les vêtir bio
• * Lingettes lavables
• * Lotion maison pour nettoyer le popotin de bébé
• * Miam Miam
• * Nécessaire à prévoir pour l'arrivée d'un bébé (partie 1: vêtements)
• * Organisation à la maison pour le retour de la maternité
• * Pour les parents nostalgiques
• * housse bouillotte peluche
• * le fameux coussin 3 en 1: grossesse-allaitement-dépose minute bébé!!!

Objets à privilégier chez soi

• * Divers appareils électroménager "écolos"
• * La cafetière à Piston
• * Objets en BAMBOU
• * Un minimum d'outils ménagers pour un maximum d'efficacité!
• * Ustensiles de cuisine

Produits ménagers et ustensiles de nettoyage

• * Assouplissant
• * Fabriquer ses lingettes de nettoyage lavables
• * LESSIVE au savon de MARSEILLE
• * La crème à récurer à la farine de marbre
• * Lavettes et serpillères en MICROFIBRES/ ou en fibres de Bambou
• * Les gants en caoutchouc(ou latex naturel)
• * Liquide vaisselle
• * Noix de lavage
• * Produit multi usages
• * Savon d'alep

Recettes végétariennes

• * Betteraves à la provençale
• * Bolchoï
• * Bouillon de légumes
• * Cake aux groseilles
• * Cake de pommes de terre aux petits pois
• * Cake à la féta et aux radis
• * Cake à la pomme et caramel beurre salé
• * Canelloni aux épinards et à la ricotta
• * Carottes et betteraves à l'indienne
• * Chou frisé qui se prend pour une lasagne
• * Clafoutis lorrain aux mirabelles
• * Compote de pommes
• * Croque monsieur d'aubergine
• * Crème au pourpier
• * Crème à la banane
• * Crêpe allégée
• * Crêpe de pommes
• * Crêpes sans oeuf, possible sans lait
• * Céleri rave rôti à l'ail
• * Côtes de Blettes à la Provençale
• * Côtes de blettes panées
• * Endives au jambon végétal fumé
• * Endivettes et "volaille végétarienne" au curry
• * Farcis de blettes aux légumes et sauce tomate
• * Filet de poisson au chou blanc, tomates et moutarde
• * Flamiche des corons
• * Fondant au chocolat
• * Fondant chocolat-potimarron
• * Fondue de poireaux
• * Galette au maïs et poivron
• * Galette de courge
• * Galette des rois Express
• * Galettes de pâtes restantes
• * Gratin aux topinambours et aux courgettes
• * Gratin chicorée pain de sucre
• * Gratin chou-fleur et pommes de terre et tofu fumé
• * Gratin d'igname
• * Gratin dauphinois
• * Gratin de chou blanc et de pommes de terre
• * Gratin de chou frisé à l'italienne
• * Gratin de panais
• * Gratin de pommes de terre/ Saucisses Weenies
• * Gratin de pâtes au maïs
• * Gratin de pâtes et jack be little
• * Gratin de quinoa aux blettes
• * Gratin fondant aux pommes de terre et poireaux
• * Gratin gnocchis épinard reblochon
• * Gratin pommes de terre/céleri rave et saucisses Weenies
• * Gâteau au yaourt
• * Gâteau aux pommes(par9)
• * Gâteau chocolat châtaigne
• * Gâteau de pomme de terre au camembert
• * Gâteau fondant au chocolat sans beurre
• * Gâteau moelleux aux pommes sans lait
• * Gâteau normand modifié
• * Hachis parmentier végétal aux poireaux
• * Haricots blancs en salade
• * Haricots lingots à l'italienne et sa poélée épicée
• * Idées de mélange avec du riz
• * La blanquette de seitan
• * La soupe au lait de ma mamie
• * Lasagnes au chou blanc et tofu fumé
• * Le gâteau "250" au chocolat
• * Lentilles aux saucisses végétales piquantes
• * Mibuna au wok
• * Mélange Grainergie aux champignons
• * Navets braisés à la moutarde à l'ancienne
• * Omelette aux aillets et sa salade feuille de chêne
• * Parmentier de panais
• * Patidou gratiné
• * Petits gâteaux moelleux
• * Poivron farci au thon-chèvre-tomate-aubergine
• * Poivrons farcis au tofu fumé
• * Pommes de terre lyonnaises
• * Potage aux fanes de radis
• * Potage de panais
• * Poêlée pommes de terre et chou frisé
• * Pudding sans oeuf
• * Punch aux fruits
• * Purée de pommes de terre épicée
• * Purées de courges
• * Pâtes au chou romanesco et anchois
• * Pâtes aux courgettes et parmesan
• * Quiche "lorraine" au tofu fumé
• Quiche poireaux curry
• * Quiche sans pâte carottes et panais
• * Quinoa aux champignons
• * Quinoa rouge aux poireaux et champignons
• * Ragout végétarien
• * Risotto au chou-rave
• * Risotto au pourpier
• * Risotto aux champignons
• * Risotto aux fèves et tempeh fumé
• * Risotto de quinoa aux tomates et flageolets
• * Risotto à la chicorée pain de sucre
• * Riz aux légumes
• * Salade au chou blanc
• * Salade aux pousses de soja et radis
• * Salade de betterave crue relevée à l'ail, oeuf mollet
• * Salade de mâche paysanne
• * Salade de pommes de terre « bourcoquin »
• * Salade de pourpier aux noix
• * Salade de riz
• * Salade nordique aux endives
• * Salade printanière aux graines germées
• * Soufflé de pâtisson
• * Spaghettis aux choux de Bruxelles
• * TARTINES A LA MARMELADE D'OIGNONS ET AU CHEVRE
• * Tapioca coco au coulis abricot
• * Tarte au chou
• * Tarte aux oignons
• * Tarte aux poires
• * Tarte aux pommes-fine pâte, limite tatin...
• * Tarte aux prunes à la frangipane
• * Tarte aux épinards frais
• * Tarte carottes céleri
• * Tarte courgette et morceaux végétariens épicés
• * Tarte pavot-carottes à la tomme
• * Tarte poireaux -tofu fumé
• * Tarte potimarron et chèvre
• * Tarte potimarron-chèvre-noix
• * Tarte rhubarbe -banane
• * Tarte tatin aux tomates vertes
• * Tarte à l'orange
• * Tarte à la rhubarbe du jardin
• * Tartelettes aux carottes à la Vache qui rit
• * Thé à la menthe
• * Tiramisu fruits rouges-speculoos
• * Toasts aux champignons
• * Tofu à l'indienne
• * Topinambours sautés à cru et ses oeufs
• * Tourte poireau reblochon
• * Verrine pomme speculoos
• * cocktail sans alcool: le Bora Bora
• * faire un caramel
• * gâteau express au cacao
• * gâteau moelleux à la rhubarbe
• * salade de pourpier au yaourt et au citron
• * tarte courgette et champignons
• * trio de verrines

S'équiper bio

• * Papeterie

Se nourrir sainement

• * Chaud...chaud...chaud... les APHRO...
• * Divers accessoires
• * Envies de fraises???
• * Haricots mungo>>>>pousses de soja
• * La chasse aux ACIDES GRAS TRANS
• * La gelée royale
• * Le BIO-cabas
• * Le MIEL
• * Le café ARABICA et le thé VERT
• * Les algues
• * Les allergies alimentaires
• * Les variétés de courges
• * Liste des aliments incontournables à posséder dans sa cuisine
• * Liste des boissons que nous apprécions
• * Plats préparés bio
• * Remplacer la viande...oui...mais par quoi???
• * Un drainage détox de choc!
• * Varier les huiles ça dérouille!
• * aliments en prévention du cancer
• * le GOMASIO et l'algomasio

Se vêtir bio

• * Quelle matière choisir lors de l'achat de vêtements?
• * Sous-vêtements 100% coton
• * Vêtements de grossesse
• * les collants ou les bas

Soins de la peau

• * Dégonfler les yeux
• * Gommage anti cellulite
• * Les aliments bons pour la peau
• * Ma sélection cosmétique
• * Soin capillaire
• * masque egyptien

Soins et santé

• * 1,2,3...SOLEIL !
• * Des plantes qui soignent
• * L'argile
• * La coupe menstruelle
• * La gastro
• * La migraine
• * Les serviettes hygiéniques lavables
• * Massages femmes enceintes
• * Mâles en péril
• * Régime sans résidu strict- coloscopie
• * Sirop contre la toux de ma grand mère
• * le BISPHENOL A

Un peu de lecture

• * LE BIO et L'ECOLOGIE
• * La grossesse : maman et bébé
• * Les livres que j'ai lus durant ma grossesse

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