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Nos ptits bouts - Organisation à la maison pour le retour de la maternité
Organisation à la maison pour le retour de la maternité


La plupart du temps, l'espace chambre ou de toilette est prêt:

-lit (2 paires de drap housse)
-table à langer
-petite baignoire ou transat de bain
-biberons
-chauffe biberons

Mais encore faut-il organiser ces espaces pour circuler au mieux avec votre bébé dans les bras et économiser vos pas et limiter mal de dos voire carrément les risques de chute pour bébé.
Ainsi, placez les éléments à votre hauteur pour rester debout et ne pas vous courber.
Réunissez dans un lieu unique tout ce qui à trait au change et profitez d'une sieste pour vous entrainer sur le matériel nouveau.


La première précaution est de prévoir tant que vous êtes enceinte de quoi "survivre" quelques temps avec votre bébé au retour de la maternité.
Vous ne savez pas d'avance si vous allez vous transformer en maman cocooning et ne plus vouloir quitter votre nid douillet...ou encore si une épisiotomie ou une césarienne ne vous cloueront pas au lit.

Il vous faut donc:


Espace soin et toilette
-couches
-compresses stériles
-savon
-sérum physiologique
-huile d'amande douce
-crème pour le change
-liniment(fait maison svp!)
-lingettes lavables(en remplacement du coton)
-brosse souple

Espace cuisine
-bouteilles d'eau minérale
-lait en poudre bio(même si vous allaitez, vous pouvez vous trouver en panique et sans lait(stress, fièvre) un dimanche!
-remplir le frigo et le congélo pour vous nourrir également!

>>>N'oubliez pas de passer chercher à la pharmacie les médicaments prescrits par la maternité, au cas où...


Ensuite, faites-vous confiance.

En quittant la maternité pour la maison, bébé découvre un univers où il a faim, froid, avec le bruit et la lumière qui le gêne.

L'observer et l'écouter vous permettra de répondre au mieux à ses demandes.

Sinon, n'hésitez pas à vous faire aider:
-PMI(protection maternelle et infantile) dans votre département:des puéricultrices viennent à domicile promulguer des conseils aux nouvelles mamans.
-aide sociale à l'enfance
-bons pour quelques heures de ménage ou de garde (offerts par vos amis en cadeau de naissance par exemple).

Reposez vous:

-pour les tâches ménagères, limitez-vous au strict nécessaire: oubliez votre repassage un temps(faites sécher sur des cintres les pièces froissées), utilisez des repas surgelés...
-une visite d'une heure maximum par jour pour vos proches et amis.
-ne perturbez pas le rythme de bébé pour satisfaire la vue de vos amis.
-si vous souhaitez vraiment recevoir pour une soirée, demandez à vos invitez qu'ils apportent au choix entrée ou dessert.
-calez vous sur le rythme de votre bébé: il dort en journée, faites la sieste...

>>>formule magique: dormez quand bébé dort, quelque soit l'heure

-Si vous êtes une maman anxieuse, pourquoi ne pas louer un berceau transparent(comme en maternité) pour les 15 premiers jours(surtout si vous allaitez)?
Cela vous permettrait d'observer à travers la vitre sa respiration.

Prenez soin de vous

-Hors de question de vous laissez aller sous prétexte qu'il n'y a que bébé qui vous voit!
Bébé dormant entre 15 et 20h par jour, vous trouverez bien un moment d'accalmie pour vous faire belle.
-Lisez le livre que vous n'aviez pas fini.
-Faites vos activités favorites: peinture, broderie...
-Faites une petite place à votre couple!



Date de création : 20/12/2009 @ 16:56
Dernière modification : 17/03/2010 @ 22:14
Catégorie : Nos ptits bouts
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